jak szybko urosnąć

Czyli co?? Jak się zeszprycuje i wszamam Mieczyslawa to nie bede mial zadnych przyrostów?? Ja chce szybko urosnąć bez względu na koszty....Odpowiedzcie mi.. Tylko bez nerwów bo poważ ie chce sie dowiedziec...

[...] tak.. inwalida.. .. ale nieważne.. sęk w tym że.. 1) mogłeś za szybko urosnąć i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie rozwinąć 2) możesz mieć wadę kręgosłupa (tak jak u mnie).. na co potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego na RTG 3) jak zrobisz RTG (prześwietlenie kręgosłupa) to jeszcze raz musisz to pokazać lekarzowi [...]

Taki kulturysta pokroju Arnolda miał sztab lekarzy którzy się nim zajmowali (tak jak dzisiejsze gwiazdy filmowe które mają sztab ludzi którzy pracują na ich wizerunek). To po pierwsze. Chodzi też o to, że w tamtych czasach sterydy nie były tak popularne i rozpowszechnione na taką skalę jak obecnie, dostęp do nich jak i cykle odbywały się pod [...]

[...] na sucho bez zbilansowanej diety (byłem w zakładzie karnym) leciałem mocno na masę bez żadnego pojęcia i znajomości własnych cech budowy i predyspozycji do rozwoju. Progres jaki zrobiłem to-łapka z 35 na 45 w pasie miałem wówczas 108 później zrobiłem redukcję i w pasie zrobiło się 98 ale w łapie również spadło do 43. Powiem że nie wygląda to [...]

"Planuje kupic sobie jakies koksy ale niewiem co i ile najlepiej cos niedrogiego. I jeszcz co ile to brac?" najgorsze co może być-z tej wypowiedzi wynika(dużo tutaj takich) że-wali Ci wszystko byle by szybko urosnąć. U "kumpli" usłyszy sie takei porady-i od razu... Sam sie zastanów co robisz?Poczytaj troche o skutkach ubocznych [...]

No wiadomo ze sie da, ale jak szybko i w "co" urosnac to juz zalezy od jakosci diety, ktora poprawili ci koledzy wyzej

mam 15 lat niecałe 160 cm wzrostu, teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase. Prosze pomóżcie mi!! Co mam jeść?? Jak mam szybko urosnąć??!!Nie wiem jak znajde sobie dziewczyne wszystkie są wyższe. Błagam pomóżcie!! Wszyscy moi koledzy są wyżsi!! to mój email prosze piszcie [email protected] Zmieniony przez - fryc15 w dniu 2006-06-28 20:47:09

wiem, i bede tez cwiczyl na wzrost widzialem to na tym forum nie wiecie jak szybko i ile mozna urosnac?

[...] Biceps to mały mięsień i potrzebuje ok 12~24 godzin na regeneracje, spokojnie możesz trenować 5 razy w ciągu tygodnia o ile oczywiście chcesz szybko urosnąć. Myślisz, że jak kulturyści dochodzą do 50+ w bicepsie? Treningiem raz w tygodniu nic nie osiągniesz, to powinno być oczywiste. Jak to mówil Robert Pudzianowski "nie ma opjerdalania sie"

najlepiej to wejdz na tescia enana 250mg co 3dni. minimum bierz go 16tygodni a antka odstaw i wino. jak chcesz szybko urosnac to cykl 250mg tescia 250mg deki co 3dni + 3 tab dziennie antka + 10ml megace .W miesiac doj**iesz z 15kg na wadze %-) sily jeszcze wiecej Zmieniony przez - tghf w dniu 2020-03-29 20:38:29

[...] z gainerami/białkami już na początku swojej przygody z siłownią i dietą, gdzie mają takie zapotrzebowanie, że spokojnie wyciągną to z posiłków. Ale nie ma co się dziwić jak w reklamach gainerów gwarantują ''Szybki przyrost masy ciała '', sztuka reklamy. Co ty do mnie ziomek piszesz, w dupie byłeś g**** widziałeś a i tak będziesz wiedział [...]

moim zdaniem jak chcesz szybko urosnać to zajbe se 10 stzrałów omki potem drugie tyle szejkw tzn. zmieszaj omke z deka do tego jakaś metka lub dobre tabletki i bedziez widzial zajbieste wyniki po krótkim czasie i ocvzywsice do tego dobry trening wysiłkowy i dobry rezultat gwrantowany zaufaj

ile masz lat? nie ma takich cwiczen zeby szybko urosnac. jedyne co to mozesz powisiec na drazku ale nie zdziw sie jak to Ci nie wiele da. Zreszta wyszukiwarka sie klania juz byly takie tematy

Panowie chcialbym zebyscie mi polecili cos dobrego,dopiero zaczynam jestem poczatkujacy i chce szybko urosnac przy mozliwie najmniejszej ilosci tluszczu a najwekzej masy miesniowej,co byscie polecili najlepiej zeby bylo cos odpowiedniego jak dla mnie zeby posiadalo mozlwie najmneij skutkow ubocznych,przy dobrych i szybkich efektach co polecacie?

[...] się z tym że nie każdy może sobie pozwolić na taką kurację ale też istnieje obawa że organizm nie będzie chciał przyswajać składników i przyzwyczaja się do suplementów (tak jak ktoś wspominał na forum że 30 dni to za dużo bo organizm się przyzwyczaja do suplementów) Za małe dawkowanie. WASZE DAWKOWANIE 10.00 – wapno 300 mg 1 tabletka 19.30 [...]

Nie czytałem tego tematu dokładnie, ale tak na zdrowy rozum jak ktoś pisał w pierwszym poście, że po tej kuracji można rosnąć nawet 1.5 cm w ciągu nocy to chyba nikt w to nie wierzy? Przecież na zdrowy rozum dzieci podczas skoku wzrostu rosną powiedzmy średnio około 10 cm rocznie, to nie wychodzi średnio na dzień nawet 1mm, zdaża się, że niektorzy [...]

[...] jest to o czym pisałem. Za bardzo podbiłeś dawki. Proponuję dokładnie poczytanie całego wątku, bo bardzo się mylisz. W przypadku brania APL duże dawki nie są tak skuteczne jak się może wydawać, 3.5g argininy działa podobnie jak 12g. Organizm szybko się przyzwyczaja do argininy. Niacynę brałem, ale żadnych efektów po tym nie było, może źle [...]

Co do cwiczen, to wiadomo, ze ruch to zdrowie, wiec warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda [...]

[...] limit i do tego wystarczy lekka nadwyżka kalorii a każda dodatkowo zbędna kaloria leci w tłuszcz. Ale to znaczy że i tak musisz jeść dużo, najlepiej waż się codziennie i jak po 2 tygodniach nic nie rośnie to zwiększaj. Co do sylwetki jest bardzo chudo ale według mnie masz dobre predyspozycje i mięśnie szybko urosną, widać dobry gen do klatki. [...]

jeśli zabierałeś sie za takie ćwiczenia jak martwy ciąg lub jakieś inne obciążające tą część kręgosłupa ćwiczenia na siłowni.. np. "wiosłowanie" to niestety mogło sie troche zepsuć.. nieodpowiednie "wyrywanie" ciężaru, albo poprostu zbyt duże ciężary przy zaczynaniu przygody z siłownią są BARDZO niewskazane.. ale nie będę [...]